Profilaktyka nowotworów złośliwych

Według Światowej Organizacji Zdrowia w najbliższych latach liczba zachorowań na nowotwory złośliwe bardzo poważnie wzrośnie.
Prognoza liczby zachorowań na całym świecie już w 2025 roku to 19 milionów rocznie!
Obecnie jest to około 14 milionów.
W 2030 będzie to około 22 milionów, a w 2035 roku aż 24 miliony.

W walce z rakiem główne znaczenie ma profilaktyka, która może przyczynić się do jego wykrycia w jak najwcześniejszym stadium, a to może umożliwić skuteczne leczenie. Ważne jest także prowadzenie odpowiedniego tj. zdrowego stylu życia - niepalenie tytoniu, unikanie spożywania alkoholu, stosowanie odpowiedniej diety (podstawowe zasady zdrowej diety to spożywanie dużych ilości warzyw i owoców, ograniczanie spożycia cukru i tłuszczów pochodzenia zwierzęcego), zapobieganie nadwadze i otyłości oraz uprawianie ćwiczeń fizycznych (rekreacji lub sportu). W zawodach podwyższonego ryzyka ważne jest stosowanie środków ochrony osobistej, zachowanie higieny ciała i stosowanie roboczych ubiorów ochronnych. Dla każdego bardzo ważne jest regularne wykonywanie badań profilaktycznych.

Ryzyko zachorowania na nowotwory zwiększa:

• wyższy wiek,
• siedzący tryb życia,
• częsta ekspozycja na substancje toksyczne,
• palenie papierosów,
• nadużywanie alkoholu,
• nieprawidłowa dieta,
• predyspozycje genetyczne (odpowiadają za około 10-30% wszystkich nowotworów złośliwych).
  
  

Jakie badania można wykonać w kierunku raka?

1. Testy genetyczne pokazujące zmiany w DNA
   (BRCA1 i BRCA2,  CHEK2,  CDKN2A,  TP53)
2. Testy Trucheck — badanie krążących we krwi komórek nowotworowych CTC
3. Pomiar stężenia markerów nowotworowych we krwi
   (CA-125,  PSA,  AFP,  CA 15-3,  CA 19-9,  CEA)
4. Ultrasonografia (USG)
5. Tomografia komputerowa (TK)
6. Rezonans magnetyczny (MRI)
7. Endoskopia
8. Mammografia
9. Samobadanie piersi
10. Cytologia
11. Badanie per rectum
12. Dermatoskopia
13. Histopatologia
    

PAMIĘTAJ!